هل تعلم لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مغلقه وأفواهم مفتوحة ؟ معلومة يجب على الجميع معرفتها !

أسباب متعلقة ببنية الوجه الطبيعية
بعض الأشخاص لديهم تركيبة تشريحية خاصة في شكل الجمجمة والجفون تجعل من الصعب إغلاق العين بالكامل حتى في حال عدم وجود مرض
وفي هذه الحالات يلاحظ منذ الطفولة أن الشخص ينام بعين نصف مغلقة دون أعراض مرافقة مثل جفاف أو التهاب لكن هذا لا يعني أنه لا يحتاج لفحص دوري للعين لأن القرنية تبقى عرضة للجفاف والتآكل على المدى الطويل
7 أسباب مؤقتة وغير مرضية
أحيانا يكون النوم بعين نصف مغلقة حالة عابرة وغير مرضية مثل
الإرهاق الشديد قبل النوم
النوم في وضعية رأس غير مريحة
استخدام بعض أنواع الأدوية المهدئة
لكن إذا تكررت الحالة أو لاحظت معها أعراضا مزعجة فالأفضل مراجعة الطبيب وعدم إهمال الموضوع
متى تستدعي هذه الحالة القلق
إذا صاحب النوم بعين نصف مغلقة أي من الأعراض التالية فهي إشارة إلى ضرورة التدخل الطبي
إحساس بحړقان في العين صباحا
إفرازات دمعية مفرطة
احمرار وتهيج متكرر في العين
شعور بالرمل داخل العين
تدهور تدريجي في الرؤية
كيف نعرف السبب الدقيق
الطريق إلى التشخيص يبدأ من
زيارة طبيب العيون لفحص الجفن والقرنية
تقييم الحالة العصبية من خلال طبيب مختص بالأعصاب
عمل تصوير بالرنين أو الأشعة إذا لزم الأمر
فحص ډم شامل في حالات الاشتباه باضطراب هرموني أو مناعي
مخاطر النوم بأعين نصف مغلقة على المدى الطويل عواقب قد لا تتوقعها!
قد تبدو هذه الظاهرة في ظاهرها غير مؤذية وقد يقول البعض ما المشكلة إذا بقي جزء بسيط من العين مفتوحا أثناء النوم لكن الحقيقة التي يغفلها كثيرون هي أن هذه الحالة إن تركت دون تشخيص أو علاج قد تؤدي إلى أضرار متراكمة تمس العين والنظر وحتى جودة الحياة اليومية
فلنستعرض سويا المخاطر الأكثر شيوعا التي قد تنتج عن النوم بعينين نصف مغلقتين
1 جفاف القرنية
القرنية وهي الطبقة الشفافة التي تغطي العين تعتمد على الرطوبة والدموع الطبيعية للحفاظ على مرونتها وسلامتها لكن عندما تبقى العين مكشوفة جزئيا لعدة ساعات متواصلة كل ليلة تتعرض القرنية للهواء الجاف ما يؤدي إلى تبخر مفرط للدموع وبالتالي جفاف شديد
هذا الجفاف إن تكرر يوميا يسبب
إحساسا بالحړقان
صعوبة في فتح العين صباحا
تشويشا مؤقتا في الرؤية عند الاستيقاظ
2 التهابات متكررة في العين
من العواقب الأخرى المهمة خاصة مع الجفاف المتكرر هي الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية حيث تصبح العين أكثر عرضة لنمو الميكروبات لأن الرطوبة التي تحميها قد اختفت
وقد يشعر المصاپ بأعراض مثل
احمرار مزمن
شعور بالحكة والحساسية
حساسية مفرطة من الضوء
3 خدوش وتقرحات القرنية
في الحالات المتقدمة قد يحدث ما يعرف ب القرنية المعرضة للخطړ Exposure Keratopathy وهي حالة تنجم عن تعرض القرنية للهواء لفترات طويلة
إذا لم يتم تدارك الأمر قد تظهر
خدوش سطحية في القرنية
تقرحات مفتوحة تسبب ألما شديدا وتشوشا بصريا واضحا
ندوب دائمة تؤثر على الرؤية إن لم تعالج في الوقت المناسب
4 تدهور جودة النوم
من أغرب التأثيرات والتي قد لا يربطها البعض بهذه الحالة هو تدهور جودة النوم نفسها!
فعندما تكون العين نصف مفتوحة فإن الضوء والبيئة المحيطة تظل تؤثر على الدماغ جزئيا وكأن الجسم لم يدخل حالة النوم العميق بالكامل والنتيجة
نوم سطحي متقطع
صعوبة في الاستيقاظ نشيطا
إرهاق وكسل صباحي مزمن
5 الإجهاد المزمن للعين
حتى لو لم يشعر المړيض پألم فوري فإن الإجهاد المتراكم للعين نتيجة عدم حصولها على الراحة الكاملة أثناء النوم قد يؤدي بمرور الوقت إلى مشاكل مثل
ضعف في التركيز
صداع متكرر خلف العين
الحاجة لاستخدام قطرات مرطبة يوميا
6 مضاعفات نفسية واجتماعية
في بعض الحالات خاصة عند المراهقين والبالغين قد يسبب المظهر الغريب أثناء النوم العين النصف مفتوحة إحراجا نفسيا أو انزعاجا لمن حولهم خصوصا في حالة